6:45

Боксер должен быть как пружина / Правильная работа ног боксера / Марк Мельцер техника бокса СССР

12:13

Вот это удар! Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцер

14:01

СОСУДЫ Будут КАК Стекло , а СЕРДЦЕ Работать КАК ЧАСЫ. Гениальный врач Сперанский о долголетии

14:13

ЗНАЯ ЭТО ТЫ ПОБЕДИШЬ В ЛЮБОЙ ДРАКЕ

16:17

Главное в ударе неожиданность / Техника кросса и правого прямого / Марк Мельцер / Бой Лемешева

8:49

Как вырубить отморозка боксера если он сильней. Советы инструктора спецназа. Уличная драка, обучение

4:03

Как научиться БИТЬ правильно Дома за 4 минуты без Тренера!

11:33

Как защититься от удара головой.