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너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)
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한 손에 아령 30kg씩... 헬창들 기어서 나간다는 태릉선수촌 근력운동의 비밀...!│KBS 130827 방송
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피지컬의 중요성(어깨+가슴+승모) Ep.트레이너 레슨편
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