Базовая техника лазания, для новичков.
12:38
Основы техники скалолазания | Постановка ног, расположение, дыхание
15:37
PROГРЕСС: Как читать трассу?
9:32
Пять основных правил скалолазания. Урок 1.
12:15
Урок по скалолазанию №4 от Ильи Чугреева
13:29
АКБИ. Базовая Техника. ГуньШу
11:05
Техника работы ног в скалолазании
44:27
Начни лазать лучше! Советы от Мастера Спорта
17:06