Başınızı avucunuzla korumanın faydalı cipsleri ve sırları
21:28
Защита от плотного прессинга Шагом и Уклоном назад
18:40
Филигранная техника ударов для ближней дистанции
35:31
60kg ABDURAIMOV Elnur (UZB) vs ORNELAS Carlos (MEX) | IBA Champions' Night | April 14, 2024
53:06
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Базовые защиты от ударов руками.
13:53
МАСТЕРСТВО УДАРНОЙ ТЕХНИКИ: грубые ошибки и секреты тренировок удара
19:44
Борцовский Жгут! Топка-упражнений💣
22:53
УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защиты и Нападения
14:35