26:20

25 perc STRESSZOLDÓ JÓGA | Engedd el

21:26

7 tipp egy valódi GLOW UP átalakulásért 2025-ben

14:34

Pihenő, lazító, gyengéd jóga munkanap végére / elalvás előtt - 15 perc

36:10

JÓGA az egészséges GERINCÉRT | 35 perc

16:33

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

30:02

Mindennapi jóga flow a testi-lelki-mentális egészségért - 30 perc

31:38

Lazító, stresszoldó jóga egy fárasztó munkanap végére - 30 perc

25:01

Kuckós, gyengéd jóga egy esős napra (kezdőknek és kismamáknak is) - 25 perc