Apprentissage du crawl et du départ (Niveau 2) -Pôle sport UM6P
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Apprentissage de la brasse (Niveau 3) -Pôle sport UM6P
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Les fondamentaux de la Natation : La propulsion (Niveau 1) -Pôle sport UM6P
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« Je suis hyper fier de moi » : à 24 ans, Marcos a décidé d’apprendre à nager
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NAGER LE CRAWL LONGTEMPS SANS SE FATIGUER
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CRAWL : Change ta technique pour gagner de l'énergie et du temps!
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5. La natation - Trois types d’entraînement
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Rappel du crawl et dos + Introduction du papillon ( Niveau 3) - Pôle sport UM6P
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