아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)
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[책이벤트] 노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor
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'이 시기' 놓치면 폭삭 늙는다. 노화에 시달리지 않고 또래보다 10년, 20년 젊어지는법 (김주환 교수 2부)
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누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]
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[책이벤트] 독서, 내 인생의 지도를 찾아서 | 나민애 서울대학교 기초교육원 교수 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1917회
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"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (아산병원 노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
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