Ancoragem equalizada com o nó orelha de coelho.
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Nós básicos do curso de acesso por cordas. Simples e objetivo.
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Nó oito guiado, duas maneiras simples de fazer.
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Ancoragem, Glória R.J.
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Resgate na transferência entrando por cima do acesso da vítma.
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olha ai galera nosso trampo de cada dia
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Ele queria saber onde eu estava pisando😂. Presta atenção pião!
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Ancoragem "Contra peso", 12 andares.
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