아무리 운동장을 10바퀴씩 뛰어도 축구 경기에서 빨리 지치는 이유, 훈련법
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현역복귀한 38세 조원희는 어떻게 몸을 만들고 있을까?? 운동량 진짜 미쳤네ㄷㄷㄷ
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축구에 필요한 근육!체력! 5분안에 완성하기!!ㅣ GOALE
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혼자 축구할 때 유용한 훈련법 28
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토트넘 '공개 훈련'이라 쓰고 '지옥 훈련'이라 읽는다?…손흥민도 케인도 쓰러진 무더위 속 공포의 삑삑이 / 스포츠머그
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폭발적인 스피드 운동 18가지(달리기 빨리 뛰는법, 도구 없이 맨몸으로)
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박지성 처럼 뛰는 법 알려드립니다. 본인 피셜 두 개의 심장의 비밀 l [더 레전드 클래스 with 박지성] - EP. 8
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스피드 빨라지고 싶으신 분~~??🖐🖐 축구에 필요한 모든 동작 스피드 서킷!!⚽
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