알아차림 속에서 마음을 훈련시키는 방법 | 놓아버리기, 아잔 브람 Ep.02
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알아차림은 진정한 당신 자신이다 | 아디야샨티의 참된 명상
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알아차림이 보다 정확해지고 한 단계 높아지는 방법 | 바로 이번 생에, 우빤디따
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놓아버리는 것은 그냥 지켜보는 것, 놓아버림 기초 4단계 | 놓아버리기 ep.01
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놓아 버림 실습, 지금 해 볼게요 | 놓아 버림, 데이비드 호킨스 Ep.05
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힐링코드/두레수도원 이명완 목사님
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우주 먼 곳과 내면 깊은 곳을 보는 방법이 비슷합니다(Feat. 찬드라 엑스선 우주망원경) | 놓아버리기
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마음의 주인이 되기 위한 세 가지 훈련 | 고엔카의 위빳사나 명상, 윌리엄 하트
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