แข็งแรงแค่ไหน ดู 2 ค่านี้ในนาฬิกา HRV และ VO2Max
16:13
ผลเสียของการออกกำลัง ( Exercise Paradox) รู้ไว้ ให้เข้าใจการออกกำลัง
20:40
Smartwatch เชื่อถือได้แค่ไหน ในการวัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ ความดัน แคลอรี่ การนอน และอื่นๆ
10:39
ค่า VO2 Max คืออะไร & ทำไมผู้หญิงต้องมีมากขึ้น?
21:01
Watch Trudeau speak directly to Trump during blistering speech
27:58
รู้จัก “VO2 Max” สูงวัยแล้วก็ยังฟิตได้ | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.10
22:37
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
5:20
ทำไมวิ่งหัวใจแช่ Zone 5 ตลอด เป็นอะไรไหม
25:46