ABDOS FESSIERS 15 MIN 🍑 SANS MATERIEL et TOUS NIVEAUX - FlashFitHome

16:47
10 MIN SÉANCE PERTE DE POIDS SANS SAUTS 💪🏼 HIIT DEBUTANT SANS IMPACTS - FlashFitHome

27:20
25 MIN CUISSES ABDOS FESSIERS INTENSE 🔥 Intense, Rapide et Efficace - FlashFitHome

15:04
PERDRE le BAS DU VENTRE (15 minutes abdos)

27:21
20 MIN CUISSES ABDOS FESSIERS INTENSE SANS SAUT 🍑 Sans Matériel - FlashFitHome

22:08
Perdre 10 Kg SANS SAUTER à la maison 🔥 CARDIO Aérobic SANS MATÉRIEL | Marine BIREN - FlashFitHome

39:53
40 MIN ABDOS FESSIERS COMPLET - sans répétition sport à la maison

15:55
Abdos fessiers INTENSIFS brûle graisse | sans matériel (15 min)

18:23