A ESTRATÉGIA DE TREINO PERFEITA PARA BAIXAR O TEMPO NOS 10KM

15:48
CORREDOR PARE DE FAZER LONGÃO COM PAUSA

22:42
VOLUME DE TREINO - O PONTO MAIS IMPORTANTE DO TREINAMENTO DE CORRIDA

19:12
8 ANOS de CORRIDA: ERROS e APRENDIZADOS

10:39
A melhor estratégia para uma boa prova de 10 KM | Rodrigo Bicudo

12:08
J’essaie de suivre une PRO sur SEMI-MARATHON - Immersion avec JULIA FONT (Objectif 1h13)

7:10
Estratégia para Correr 10km

17:26
O VÍDEO DEFINITIVO DAS ZONAS DE TREINAMENTO | Corrida, ciclismo, emagrecimento e longevidade

17:12