[8 minutos] belas costas e postura! Treino de costas que pode ser feito em pé
8:09
Aşk Kolu Egzersiz | 8 dakika Karın ve Oblik Yanık Ev Egzersizi
11:30
【二の腕】肩甲骨を動かし代謝もUP⤴︎|11分間の立ちエクササイズ
8:14
【8分】美しい背中&姿勢をつくる!立ったまま出来る背中トレーニング
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
8:14