![](https://i.ytimg.com/vi/5ht1HeHqZa0/mqdefault.jpg)
6:21
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
![](https://i.ytimg.com/vi/CymsB0GIUwo/mqdefault.jpg)
14:16
12 تمرينا يمكن أن تمارسها في المنزل لحرق الدهون
![](https://i.ytimg.com/vi/HnnOOQUKiMk/mqdefault.jpg)
16:16
تخلصي من تقوس الظهر ! نتائج حقيقة مع سارة | ٧ تمارين فقط Round Shoulders ! Back posture problem | 7
![](https://i.ytimg.com/vi/f7_-iR7WX2E/mqdefault.jpg)
14:08
8 تمارين ووضعيات يوغا للتخلص من دهون البطن
![](https://i.ytimg.com/vi/aFJVUYkDSn0/mqdefault.jpg)
3:38:57
رقية البيت | سورة الفاتحة البقرة الكهف يس الواقعة الرحمن الملك الصافات الدخان الجن الزلزلة الاخلاص,
![](https://i.ytimg.com/vi/40GmRsYyzBk/mqdefault.jpg)
7:07
#تمرين_ثامر | تمارين ألم أسفل الظهر
![](https://i.ytimg.com/vi/SmPTPJRq2mE/mqdefault.jpg)
9:24
الم مفاجئ في أسفل الظهر؟؟ عالج ألم تشنج العضلات بسرعة
![](https://i.ytimg.com/vi/riS89biXH7E/mqdefault.jpg)
10:56