7 EJERCICIOS de VELOCIDAD / PLIOMETRÍA / EXPLOSIVIDAD para fútbol. Álvaro Molinos.
6:11
Los MEJORES EJERCICIOS de PLIOMETRÍA y VELOCIDAD FÚTBOL
7:33
Sesión de velocidad para futbolistas profesionales.
11:28
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
5:40
7 ejercicios de Explosividad y Potencia. Incrementa tu Velocidad y Potencia.
8:23
RUTINA PARA LA VELOCIDAD Y LA FUERZA EXPLOSIVA-ROUTINE FOR SPEED AND EXPLOSIVE STRENGTH
4:48
16 EJERCICIOS DE CONOS PARA *VELOCIDAD Y AGILIDAD*
9:11
10 EJERCICIOS PLIOMETRÍA - Mejorar VELOCIDAD y FUERZA en FÚTBOL
9:53