1:01:24

60 Minuten Soft Yoga | Sthira & Suka | Stabilität & Leichtigkeit

32:29

30 Minuten zentrierte Ruhe | Yoga für die Körpermitte | kurze Praxis für eine tägliche Routine

1:01:24

60 Minuten Rundum versorgt | Alle Level | Yoga für jeden Tag

44:07

40 Minuten Lockerung u. Entspannung | Hüften öffnen | Einfacher Level 1 Flow für Zwischendurch

1:08:55

65 Minuten | Lockerung für den Rücken | Yoga-Drehnungen | Level 1-2

20:22

Tägliche Yoga Routine für Unbewegliche | einfach Übungen für Anfänger | 20 Minuten

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Prof. Guérot warnt 🔥| Was Deutschland jetzt droht! Unsere Zukunft ist in Gefahr 🚨

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Die wichtigsten Vitamine für das Gehirn mit Psychiater Dr. Frank Ingwersen