🌱 6 jours de pratique matinale 🌱 Jour 4 : entraînement de la posture (60 min)
1:03:15
🌱 6-Days Morning Practice 🌱 Jour 5 : Timing et Rythme (60 Min)
22:36
Shaolin Qi Gong 🙆🏻♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
1:37:21
🌱 6 jours de pratique matinale 🌱 Dernier jour : Formation (60 min) + Q&R (30 min)
1:07:36
🌼 WeekEnd Practice 🌼 Session 2 : Samedi après-midi (60 Min)
1:01:23
🌱 6 jours d'entraînement matinal 🌱 Jour 3 : entraînement anti-attaque (60 min)
1:01:16
🌼 WeekEnd Practice 🌼 Session 1 : Samedi matin (60 Min)
1:04:25
Shi Heng Yi 2024 - NEW Full Interview With the MulliganBrothers | Shaolin Master
37:41