6 conseils pour bien débuter en CORDE A SAUTER
7:23
Un corps FORT, LIBRE et SANS DOULEURS grâce à la CORDE À SAUTER et la MOBILITÉ
10:29
Comment commencer la corde à sauter? LECON N°1 et entrainement débutante! Conseils Corde à sauter!
9:57
10 BIENFAITS de la CORDE A SAUTER
4:38
Quelle CORDE A SAUTER choisir quand on débute ? (perlée, PVC, vitesse,...)
10:49
Comment éviter les BLESSURES en CORDE A SAUTER ?
8:45
Comment la corde à sauter transforme votre corps
10:05
CORDE A SAUTER | Combien en faire par semaine ? (niveau, type de surface, objectif)
21:53