【5分】マインドフルな呼吸瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
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今この瞬間を大切にして休むための瞑想(毎日5分間)
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【アファ 20分】本来の自分に戻る7日間アファーメーション | ココイマ | アファメーション
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【瞑想10分 + アファ】気持ちよく1日をスタートする朝の瞑想 | アファメーション | ココイマ | 誘導瞑想
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たった5分で心をととのう!『5分間 魔法のリセット瞑想』 ~いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想
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【10分】10分間瞑想|ココイマ|誘導瞑想
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寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】~寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法~
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【瞑想 20分】朝のマインドフルネス瞑想 | ココイマ|誘導瞑想
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