50歲到60歲這十年，中老年人，最聰明的11種活法，讓人喜樂，平安 。i愛生活life
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長期這樣睡覺的人，會導致大腦加速衰老、記憶力下降、全身炎症水準上升！ #睡覺 #衰老 #i愛生活life
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百歲老人，年輕像60歲，長壽秘訣不是多走路，而是做好這5件事，你知道幾件？#長壽 #i愛生活life
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台大名醫教你防骨鬆！補鈣高手第一名竟是這種菜！可惜99%的人卻不知道吃，還能遠離癌症高血壓
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退休了才發現，這些錢根本沒必要花，早明白，能給省下一套房。#退休 #i愛生活life
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男人過了60歲，為了安享晚年，千萬別接觸這幾種女人，越早懂越好！#男人 #晚年 #女人 #i愛生活life
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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中年之後，不花錢，也能讓自己很開心的好習慣。#花錢 #中年 #開心 #習慣 #i愛生活life
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