50分鐘 溫和瑜伽【熱汗排毒瑜伽】Gentle Flow Yoga ★ ★ #瑜珈肌力 #強力瑜珈 #瑜珈師資
41:15
40分鐘 溫和瑜伽【側腹核心鍛鍊】Gentle Flow Yoga ★ ★ #瑜珈肌力 #強力瑜珈 #瑜珈師資 #陽瑜伽 #陰瑜伽
48:11
45分鐘 溫和瑜伽【深核心鍛鍊】Gentle Flow Yoga ★ ★ #髖屈肌群鍛鍊 #腹部肌力 #腿力
31:02
錯過再等60年!1月1號元旦,只要在米缸放一物,第二天就有橫財降臨,2025年再窮都能改命!|一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
46:21
45分鐘 溫和瑜伽【全身平衡-序列1】Gentle Flow Yoga ★ ★ #流汗排毒 #身心平衡 #流動瑜珈 #紓壓伸展
26:38
曾仕強2025年最強預言,前兩個已經得到應驗,早做防備,才可以防患於未然,未來五年是轉折。#智慧 #勵志 #分享 #情感 #正能量 #易經 #曾仕強
48:50
50分鐘 溫和瑜伽【側身舒展平衡】Gentle Flow Yoga ★ ★ #腹內外斜肌 #側腹肌力 #腰身雕塑
1:05:53
深層開髖/龜式【哈達瑜伽】Hatha Yoga ★ ★ ★ Hip Opening / Kurmasana
31:59