5 TIPOS DE TREINO FÍSICO | PARTE 2 | FUTEBOL | CARLOS BERTOLDI | TICÃO
16:46
7 EXERCÍCIOS DE FORÇA E RESISTÊNCIA PARA FAZER EM CASA | FUTEBOL | CARLOS BERTOLDI | TICÃO
14:09
COMO MELHORAR SUA VELOCIDADE, AGILIDADE E RESISTÊNCIA {BZK}
10:07
5 TIPOS DE TREINOS FÍSICOS| FUTEBOL | CARLOS BERTOLDI | TICÃO
12:05
4 TIPOS DE MARCAÇÃO | FUTEBOL | CARLOS BERTOLDI | TICÃO
5:01
Treino de Finalização
8:27
Condicionamento físico | Como treinar resistência e aguentar correr 90 minutos - Treino de Futebol
4:24
Circuito com Bola
12:55