【4+2R】老高錯了嗎？減重醫師告訴你168斷食的問題_老王與小茵
29:15
【4+2R】畢業生心得大公開！過來人的經驗毫不保留分享給你聽
15:48
【4+2R】必看！如何減肥？請看史上最完整減重研究 by權威期刊JAMA
14:16
｜斷食系列｜什麼人不適合做168斷食？｜李宜霖醫師｜
22:00
為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
18:15
【4+2R】靠純飲食減重88公斤並維持滿一年！畢業生心得大公開！
12:04
【4+2R】拒絕復胖！不復胖的關鍵究竟是什麼？
28:41
變瘦不用挨餓！養「瘦」菌秘訣不藏私大公開！ft. @Dr.amortality ｜迷思破解
17:29