30 minutos de entrenamiento abdominal definido en casa. Sin equipo, sin repetición.
20:56
20 Min ABS WORKOUT at Home [NO EQUIPMENT + NO REPEAT] Caroline Girvan
30:00
30 min Killer Abs & Belly Burn (Lower, Upper, Side, Inner Core) | 30-Day Sweaty 30 Challenge ~ Emi
16:32
15 minutes d'entraînement abdominal avec des haltères à la maison | Non répéter
32:17
30 Minute ABSolute ABS and Core Workout at Home | Caroline Girvan
30:21
30 MIN SUPER INTENSE AB WORKOUT | 24-day FIT challenge
16:55
15 minutes d'exercices d'haltères pour les bras et les épaules à la maison | Pas de répétition
23:16
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
16:09