30:57
Routine de mouvements de mobilité INCONTOURNABLE de 30 minutes
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Faites cet étirement de 20 minutes pour améliorer instantanément votre mobilité et votre flexibilité
27:45
Routine de base incontournable de 30 minutes
17:48
Faites ceci pour débloquer vos hanches et bouger instantanément mieux.
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