14:16

4. Oturma Meditasyonu - Mindfulness; Şimdi ve Burada

24:55

Kısa Beden Taraması - Mindfulness: Şimdi ve Burada

27:33

Olay Nedir ve Nasıl Çalışılır?

30:14

Kavramdan Uygulamaya ŞEFKAT - Zümra Atalay

16:04

Şükran Dolu Beden Taraması Meditasyonu #23

2:51

2. Üç Dakikalık Nefes Egzersizi - Mindfulness; Şimdi ve Burada

19:22

Evham Şemaları: Karamsarlık, Kuşkuculuk ve Terk Edilme - Canlı Yayın - Bölüm 3

9:17

1. Sesler ve Düşünceler - Mindfulness; Şimdi ve Burada