16 PERCES FELSŐTEST EDZÉS | KÉZI SÚLYOKKAL & PIHENŐKKEL
16:12
ÁLLÓ HAS EDZÉS - kézisúllyal || 15 PERCES
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
29:19
Kézi súlyzós torna 2. ( kezdők is bátran!)
21:29
20 PERCES KARDIÓ | ugrálás mentes | térdkímélő | eszközök nélkül | pihenőkkel
10:41
10 PERC FELSŐTEST / OTTHONI EDZÉSTERV / KÉZISÚLYZÓ / 1.NAP / KOLOSZÁR ENIKŐ
20:41
20 PERCES KALÓRIA GYILKOS EDZÉS | eszközök nélkül & pihenőkkel
11:34
ÍGY EDZZ FELSŐTESTRE!
20:51