15分鐘快樂有氧操，快樂運動，健康瘦身，動感減肥，輕松擁有小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
15:49
15分鐘強力燃脂瘦身，有氧健身，減脂塑性， 燃燒脂肪，跳出水蛇小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團
19:50
15分鐘健體瘦身操，暴汗甩脂，預防腰圓，預防肥胖，改善手腳不靈活！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團
15:51
20分鐘快速熱身健身操，燃燒脂肪 ，減肥瘦身， 動作簡單，燃脂又瘦身！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團
16:40
“春不养肝、脸上长斑”，养生保健操疏肝理气、排毒养颜气血旺
17:04
20分鐘高強度有氧健身操，燃燒脂肪 ，減肥瘦身， 動作簡單，還妳苗條身材！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團
14:25
简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤”
26:13
Entraînement debout uniquement pour filles de la taille XXL à la taille XS 2025
18:42