23:35
【#159】アメリカと日本の筋トレ&ダイエット(減量)方法の違いについて、世界のビッグヒデこと山岸さんと筋肉トークです。
40:37
【#126】負け続けてもモチベーションを上げる!!その方法5選です。未来はもちろん、過去も変えられる。
54:06
【直前インタビュー!】寺島遼 FWJ リージョナル初戦はBEEF SASAKI JAPAN CLASSIC【メンズフィジーク・ビキニ・ボディビル・筋トレ・フィットネス・fitness】
31:50
【#62】筋トレを休んだらどれくらい(何日)のスピードで筋肉は落ちるのか?その対処法とは?などなどについてのお話です。
22:27