15 pozycji jogi dla początkujących, które pozwolą ci spalić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie
19:31
Joga dla początkujących || 20min || Olga Butkiewicz
14:12
Ćwicz przez 8 minut przed snem i zobacz, co się stanie w ciągu miesiąca
17:56
15 Yoga Poses That'll Change Your Body In Less Than a Month
11:11
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.
16:54
Joga dla Początkujących
25:37
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine
30:27
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
27:41