15 PERCES KAR EDZÉS - Otthoni Bicepsz, Tricepsz Edzésterv

18:38
BRUTÁLIS 15 PERCES OTTHONI HÁT EDZÉS - Leghatékonyabb HÁTIZOM ÉPÍTŐ Edzésterv!

18:16
Kiss Jenő karedzés (bicepsz + tricepsz)

3:01
BEST EXERCISES HANGING BELLY FAT REDUCE

2:55
Bényi Ildikó emlékére

8:39
Kar Edzés Súlyzóval *a legjobb gyakorlatok*

16:45
BRUTÁLIS 15 PERCES OTTHONI MELL EDZÉS - Leghatékonyabb MELLIZOM ÉPÍTŐ Edzésterv!

6:07
Brutális 5 perc Bicepsz Pumpálás *ezt próbáld ki*

18:10