15 PERC HASIZOM | eszköz nélkül
9:35
8 PERC BEMELEGÍTÉS | bármilyen edzés előtt
10:23
8 PERC NYÚJTÁS | teljes test
15:28
15 MIN BOOTY BURN WORKOUT | Shape Your Booty Without Growing Your Thighs | Eylem Abaci
10:14
10 PERC / BRUTÁL HASIZOM / OTTHONI EDZÉS / PIHENŐ NÉLKÜL / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
11:46
OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkül
24:29
20 PERC INTENZÍV INTERVALLUM EDZÉS | eszköz nélkül
20:55
20 PERC COMB-POPSI | eszköz nélkül
15:41