15:56

15 minutes de détente avec un rouleau de massage┃ELLE Fitness

20:43

15 minutes pour affiner sa silhouette ( avec haltères )┃ELLE Fitness

15:52

Entraînement debout à faible impact de 15 minutes avec Denise et Katie Austin

19:09

20 minutes de stretching pour le dos┃ELLE Fitness

28:21

ENTRAÎNEMENT HIIT INTENSE DE 20 MIN - TOUT DEBOUT - Corps entier, sans équipement, sans répétitions