15 minut przed świętami – Ćwiczenia na plecy i kręgosłup dla seniorów #aktywnysenior #ćwiczznami
13:40
Joga na rwę kulszową | Szybka praktyka jogi 15 min.
18:25
Aktywność na Nowy Rok – 15 minutowa sesja dla Seniorów #AktywnySenior #NowyRok #KrótkaSesja
21:33
Twarz nie będzie się starzeć, jeśli naciśniesz ten punkt. Eliminacja opuchlizny na twarzy.
32:56
PORANNE ROZCIĄGANIE | Spokojna sesja rozciągające na początek dnia
1:18:51
Melatonina działa? Jak spać i się wysypiać? || Mateusz Majchrzak BALANS #40
17:51
Vinjása jóga - BALANCE FLOW / 18 min
17:11
Tych witamin na 70% Ci brakuje. Ich niedobór zagraża zdrowiu
19:10