15 MIN POUR DES BRAS FERMES | AVEC HALTÈRES
22:19
20 MIN FULL BODY SUPERSETS AVEC HALTÈRES | renforcement musculaire | perte de gras
16:55
15 minutes d'exercices d'haltères pour les bras et les épaules à la maison | Pas de répétition
17:22
Exercices avec haltères pour des bras musclés ┃ELLE Fitness
28:49
CE SOIR, LE 26 DÉCEMBRE FAITES-LE AVANT DE DORMIR ET TRANSFORMEZ VOTRE VIE ! | Dr. Joe Dispenza
17:34
15 MIN CUISSES ABDOS FESSIERS / sans matériel
13:26
12 MIN TRICEPS TONIQUES AVEC HALTÈRES : Séance Express Spéciale Femme
27:57
20 MIN POUR MUSCLER TON DOS ET TES BRAS À LA MAISON AVEC HALTÈRES
11:29