25:22

20 MIN TOTAL ABS + CORE Workout - Advanced Exercises, No Equipment

21:57

Entraînement de force des bras et des abdominaux avec haltères en 20 minutes [PAS DE RÉPÉTITION]

10:56

10 Min Ab Workout to Get Defined Abs at Home

21:03

20 Min UPPER BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | FOLLOW ALONG

10:07

10 Min Follow Along Ab Workout (No Equipment)