10MIN ÉTIREMENTS POUR TOUT LE CORPS-après le sport//10 MINUTE FULL BODY STRETCHING-after sport
11:02
10MIN EXERCICES D'ÉTIREMENT-Booster son métabolisme//STRETCHING EXERCISES-Boost your metabolism
10:57
10MIN ÉTIREMENTS CORPS COMPLET pour la détente//10MIN FULL BODY STRETCHING for relaxation
10:21
10MIN ÉTIREMENTS CORPS COMPLET pour avant/après du sport//10MIN FULL BODY STRETCH
15:48
15MIN MARCHE ACTIVE exercice débutant//15MIN ACTIVE WALKING beginner exercise
11:26
10 minutes de YOGA après le sport (étirements tous niveaux)
9:21
10MIN EXERCICE CARDIO DOUX-reveiller le corps le matin//10MIN GENTLE CARDIO EXERCISE in the morning
10:20
10MIN ÉTIREMENTS STATIQUES-recommandé après le sport//10MIN STATIC STRETCHING-after workout stretch
15:33