10 Самых Больших Ошибок В Тренажерном Зале | Джефф Кавальер
13:51
6 Ошибок Не Дающих Набрать Массу | Джефф Кавальер
9:15
Как Одновременно Сушиться И Наращивать Мышечную Массу (Не Дели Массонабор и Сушку!) | Джефф Кавальер
12:51
УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
8:36
ХОЧЕШЬ БОЛЬШИЕ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ? - делай ЭТО | Джефф кавальер
18:55
10 Ошибок Которые Совершают 99% Мужчин (И НЕ ЗНАЮТ ОБ ЭТОМ!)
17:13
Cхема Арни '14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]
15:59
База или изоляция.
11:02