10 Posturas de Yoga para la espalda baja
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Yoga para el dolor en la espalda baja
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Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)
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Yoga de pie para las articulaciones (25 minutos)
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10 POSTURAS ANTIESTRÉS. Adiós Cortisol. Relajante, revitalizante y renovadora. 20 minutos.
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Clase de yoga: Hatha Yoga para la espalda (20 minutos)
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Ejercicios de espalda para relajar y liberar tensiones
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Yoga para relajar cuello y hombros
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