Favoritos Vistos recientemente
Registrarse Iniciar sesión
English Español Français Português Türkçe
Favoritos Vistos recientemente
Iniciar sesión Registrarse

【知らないと損】背中の丸まりを解消する!シニア向け講座

Descargar

15:50

【70歳以上】筋トレ初心者向け!絶対に知っておくべき注意点5選

18:17

老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください!

15:20

【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりもたった2つの足上げ体操!(膝痛・股関節痛・歩行・老化)

8:45

【姿勢】老化した背中真っ直ぐにするなら「ここ」動かして!背中の圧迫骨折や自律神経の乱れも解消する座りながら2分エクササイズ!

12:30

【9割勘違い】歳取ると背骨が曲がる本当の原因と背骨を真っ直ぐに伸ばす方法

© 2025 Minideo. Todos los derechos reservados.

Política de Privacidad Términos del servicio