鄭子太極拳鞠鴻賓大師談混元樁
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太極拳大師鞠鴻賓與學生討論單鞭吊手要領注意鞠師左腳那順勢一翻
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太極拳有極其深奧的內功，體現了中華武功的精髓。鄭曼青太極拳功夫探究。鬆是鄭子太極拳的核心。體育運動。
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站桩的奥秘，先了解，再体会，从这里开始逐步走入桩的妙境
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鞠鴻賓大師示範教學鄭子太極拳起勢0111
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郑曼青太极拳
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【太極內功修煉秘訣】50歲以後才能學好太極拳？生活中運用太極思維，提升內功和生活品質！
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2005年鄭子太極拳鞠鴻賓大師調教退步跨虎至彎弓射虎拳架 -2
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