政府廣推50+健身房,成效如何?|獨立特派員 第698集 (50+健身俱樂部)

16:32
健身不是青年專利,長者一起動起來!|獨立特派員 第697集 (50+健身俱樂部)

21:24
#MM|70歲「健身婆婆」每星期去GYM房3次操肌舉鐵 閒日去練跑 外地參加健身比賽 與兒子媳婦一齊訓練 將屋企客廳變健身房|#700萬種生活 #4K

24:01
慢老:從日常養成健腦強肌抗衰的習慣|黃惠如|人文講堂|完整版 20240302

25:51
健康長者也是人口紅利!超高齡社會並非災難。|前進超高齡社會 第1集 (理念轉變)

16:47
防止肌少症找上門,強化肌肉成抗老關鍵!|養肌防老大作戰|公視 #獨立特派員 第843集 20240313

14:45
更年期減重 少吃多動沒有用!? 醫生教妳4招 減重超有感!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20

20:19
90歲阿嬤也能硬舉!要怎麼說服爸媽去運動?重訓最常做錯的動作是?ft.「練健康」鄭宇劭總教練《 強者我朋友 》EP 054|志祺七七

47:58