Żelazny trening - zdrowy, mocny kręgosłup bez bólu | Ola Żelazo

33:23
Pilates na płaski brzuch 💞 | Ola Żelazo

21:46
Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo

30:41
JOGA zdrowego KRĘGOSŁUPA | Okrągłe plecy | Ola Żelazo

23:52
Zdrowy Kręgosłup 6- odcinek lędźwiowy i krzyżowy

20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ola Żelazo

26:09
Wielu katolików popełnia TEN błąd… Przez to tracą największą łaskę! Ks. Pawlukiewicz

31:31
Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo

24:51