早午晚健康操 下午篇 午間運動可達至最佳效果 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #早午晚健康操 Part 2 (CC中文字幕)
13:50
早午晚健康操 晚間篇 消除疲勞瞓得好 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #早午晚健康操 Part 3 (CC中文字幕)
25:41
冰姐 X 毛姐 Part III //DIY 最好最經濟護膚面膜 //如何令自己堅持做運動
10:07
早午晚健康操 早晨篇 精神開始每一天 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #早午晚健康操 Part 1 (CC中文字幕)
29:55
曾路得的天各一方是如何誕生 信仰與音樂 怎樣帶領她前行 #曾路得 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
12:53
女士唔練肌力加速骨質疏鬆 簡易肌力訓練踢走拜拜肉 肌肉每年流失只可靠訓練推遲 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 8 (CC中文字幕)
45:23
Paul Sir 健體椅上操 1 - 伸展,熱身同帶氧運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
17:20
刺激軟骨增生法，膝關節不再痛! 六款膝關節運動及食療來增加軟骨 [Eng Subtitles] How to enhance cartilage growth?
10:34