[#YouQuizOnTheBlock]๐Ÿ’งยกCรณmo gestionar la ansiedad, la irritaciรณn y el conflicto!

1:27:19

[#์œ ํ€ด์ฆˆ์˜จ๋”๋ธ”๋Ÿญ] (90๋ถ„) "์‹ ์ž…:์ œ๊ฐ€ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ™‹โ€โ™‚๏ธ 7๋…„ ์ฐจ:์ œ๊ฐ€ ํ•ด์š”?๐Ÿ’โ€โ™‚๏ธ" ํญํ’ ๊ณต๊ฐ ๋ถˆ๋Ÿฌ์ผ์œผํ‚ค๋Š” K-์ง์žฅ์ธ์˜ ๊ฑฐ์นจ์—†๋Š” ์ž…๋‹ด๐Ÿ”ฅ

1:09:40

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[#์œ ํ€ด์ฆˆ์˜จ๋”๋ธ”๋Ÿญ] ์‹ ๋…„ ๊ณ„ํš '๋‹ค์ด์–ดํŠธ', ์ž˜ ๋˜๊ณ  ์žˆ๋‚˜์š”? ๋‚ด๊ฐ€ ์‚ด์ด ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ์ด์œ ์™€ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์•Œ๋ ค ์ฃผ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฐฉ๋ฒ•๐Ÿ”

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"์ธ์ƒ์ด ์ˆ ์ˆ  ํ’€๋ฆด ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค" ์˜ˆ๋ฏผํ•œ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ์šฐ์šธ์ด ์•„๋‹Œ ํ–‰๋ณต์œผ๋กœ ๊ฐ€๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ํ˜„์‹ค์  ๊ฐ€์ด๋“œ๋ผ์ธ | ์ „ํ™์ง„ ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์˜ํ•™๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜ ๋น…ํ€˜์Šค์ฒœ ํ’€๋ฒ„์ „ #์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ• #์˜ˆ๋ฏผ #ํ–‰๋ณต

50:52

[ํ•‘๊ณ„๊ณ ] ์œ ์žฌ์„์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฐŒ๋Š” ํ˜•๋“ค ๋ชจ์Œ.zip