Yoga Pratica di Mula Bandha
26:51
Yoga pratica completa per Principianti
7:06
Mula Bandha Contrazione del perineo & ginnastica del pavimento pelvico | Silva Iotti yoga
18:29
15 Minuti di Benessere
19:11
Yin Yoga per la Schiena
25:01
Yoga per rilassare il Pavimento Pelvico
34:12
Yoga per controllare il Peso
9:07
Mula Bandhas Exercises for Yoga with Jared McCann Yoga
10:42