Yoga para Principiantes: Estira Todo tu Cuerpo | 20 Minutos
30:11
Yoga para Espalda y Cadera / Ciática | Yoga para Principiantes
20:47
10 POSTURAS ANTIESTRÉS. Adiós Cortisol. Relajante, revitalizante y renovadora. 20 minutos.
30:17
Rutina de ejercicios en SILLA / Adultos mayores / Yoga y movilidad
15:00
YOGA FLOW | fluye con el movimiento | 15 minutos | Mirella Jaramillo
25:55
YOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 1 Todo cuerpo - 25 min | Elena Malova
26:02
Tai Chi contra el dolor lumbar y ganar flexibilidad en las articulaciones
23:31
QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIE
17:41