Yoga en silla para la OFICINA | Estira espalda, cuello y hombros en el trabajo | Anabel Otero

28:23
Cómo eliminar el Dolor de Espalda con 12 Ejercicios Básicos

48:59
Rutina de YOGA suave en silla para Adultos Mayores

15:41
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos

21:11
RELAJA TU CUELLO, HOMBROS, ESPALDA | ESTIRAMIENTO PARA SACAR TENSIONES | ELENA MALOVA

18:49
Yoga para la espalda alta y hombros

3:24:29
Duerme al instante: curación del estrés, ansiedad y estados depresivos, alivio del insomnio

31:45
Estiramiento Profundo para ganar FLEXIBILIDAD (todo el cuerpo) Yoga para Flexibilidad - 30 min

2:00:01