Yin Yoga para aumentar la FLEXIBILIDAD - Estiramiento profundo de todo el cuerpo (25 minutos)
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Pilates para Espalda SANA, FUERTE & FLEXIBLE. Elimina dolor de espalda, tensión y rigidez (20 min)
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Estiramiento Profundo para ganar FLEXIBILIDAD (todo el cuerpo) Yoga para Flexibilidad - 30 min
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20 minutos de Vınyasa Yoga para FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD & FUERZA (todo el cuerpo) - Yoga Flow Exprés
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Yoga Restaurativo ASMR - Calma Mental, Reduce el Estrés y Elimina Tensiones (25 min)
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Yoga Terapéutico para DOLOR LUMBAR & CADERAS - Estiramientos para ciática, lumbalgia y escoliosis
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🧘♀️CLASE DE YIN YOGA RELAJANTE | FLEXIBILIDAD Y BIENESTAR CON ELENA MALOVA
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Música Hermosa y Relajante • Música de Piano y Música de Guitarra Apacibles | Sunny Mornings
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